STROOPS TENSE TRAINING MMA

E’ un corso che, proponendo gesti atletici mutuati dagli sport di combattimento, mira a sviluppare le capacità reattive, di agilità e soprattutto di forza funzionale.
Attraverso circuiti di endurance si familiarizza con tutte le attrezzature che Stroops ha creato e che vengono utilizzate dai migliori.